SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Mata Ozonowa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurde, prosze o wypowiedzi powyzej wymienionych znawcow, powiedzcie jak to stosowac zeby za bardzo mnie nie rozje**lo, jakie mieliscie efekty?ile w bicu, klacie, udzie?Ile kg na kazdy gram ozonowu zrobiliscie? Narazie wsypuje do kazdej kapieli po 10g kreatyny (mono) i 2 mcapsy tauryny , moze doradzilbys mi cos jeszcze? Zmieniony przez - Dasiu2 w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2007-02-15 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skydiving - ilu nas tu jest ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na codzień palą cygarety powiem, że od 2 lat nie pale i jak to przeliczyłem, to na kurs wystarczyło i ok 20 skoków po kursie ! Paliłem ok 1 paczki dziennie. To są tylko oszczedności z ostatnich 2 lat ! Gdybym wziął na tapete 15 lat jakie paliłem, to wychodzi plus/minus 54000 zł ! Za taką kwotę to już nie tylko mozna zrobic kurs spadochronowy...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2011-02-06 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC a przyrost masy i wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz jak dla mnie to zbyt szybko obciąłeś kcal i za dużo. Najpierw bilans zero powinieneś mieć, potem obcinać i nie bez końca bo za miesiąc zejdziesz do 2000kcal potem do 1600 %-) Na starcie dość niskie węgle i taka siła na treningach? Jakie masz obciążenia i jaki postęp do tej pory w tych ćwiczeniach zrobiłeś? Nie wiem jakim cudem łapiesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2012-06-20 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafelki białkowe

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pewnie swoje prozdrowotne właściwości (nastapi denaturacja chociażby immunoglobulin itp ) ale nom białko pozostanie . Co do wartości odżywczych to chyba zostały podane na 100g gotowego produktu bo 2miarki bialka ok 40-50g B, 3 bialka w zaleznosci jakie duze tez 10-12g bialeczka + jeszcze cos z płatków. Przepis ciekawy trzeba sprobowac Pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2008-11-07 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koperta - bieg zygzakiem

    Post
    Inne dyscypliny

    domyslam sie ze na AWF jakie masz osiagi w plywaniu, skok, 1500, i kopercie?? bo dla mnie najgorsze bedzie 1500

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15198 Data: 2007-01-17 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE TAURYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajfajnie (przewaznie brałem 2kap tauryny i 2tse przed treningiem, 2kapsy rano i 2 po treningu), miałem po tym lepsza pompe niż po 8-10g arganiny, jednakze na skutki uboczne jakie powoduje tauryna zrezygnowałem z niej, moze powodować zapalenei błony sluzowej przewodu pokarmowego, w szczególności żołądka, a jesli ktos ma wrzody lub skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2009-05-23 08:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie nie zauwazylem ,zeby w ogole cos sie zbrylilo, ale ponoc bcaa w ogole sie nie rozpuszcza itp. i pewnie nie widac, z drugiej strony jednak ,zanim wpadlem na to ,ze cos moze byc nie tak to zamknalem pudlo i dopiero potem pomyslalem -.- wiec moglo sie troche zmieszac. Jakie moga byc ewentualne skutki uboczne zazycia tego bcaa w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2012-07-24 01:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    crk po 1 to ty piszesz glupoty weza sobie 10mg winstrolu przez 4 tygodnie i zobaczymy jakie efekty ujrzysz znawco!bo sadze ze nie masz pojecia o tym co piszesz!a co do deki to nie wypowiadam sie na twoj temat bo gochan ma racje i zna sie nie rzeczy !!odpowiedz sobie na jedno pytanie po co wykorzystuje sie nandrolon w lecznictwie...jak wiesz to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8005 Data: 2003-12-01 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - mam plan...ale jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 .Najpierw trzeba obliczyć swoje max tętno . 220- wiek .Czyli jeżeli masz 20 lat ,to twoje max tętno wynosi 200 ,mnożysz ten wynik przez 70 % i masz poziom tętna jakie powinieneś utrzymywać w tym wypadku czyli około 140 . Liczy się je w ten sposób ,że kładziesz 2 palce (środkowy i wskazujący ) na szyji na prawo od gardła) .Powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2004-02-28 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser bialy a jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ktore przepraszam...a skad wiesz jakie ja mam...? ja to stosuje jako zamiennie lub dodatek...bo widzisz jakbym mial zjesc np 8-9 jajek + te platki + 600 ml wody zeby dalo sie to wypic to ciezko...a ttakto pare jajek zamieniam na porcje wpc i juz lepiej idzie no i jakis tam smak czekolady ma:) nie nastawiaj sie na proszki wpc jak na cos co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2008-08-17 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wczesniej tego napewno nie miałem, a jak sie przypatrzysz to widac roznice medzy prawym a lewym, tym bardziej przez koszulke przylegajaca do ciala ze wiekszy jest tz tak jakby podpuchniety. jakie badania? i jaki czas na ich wykonanie a i odczuwam aktualnie jak by delikatne kucie w nim Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-22 08:59:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2013-04-22 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nadal vs Verdasco mega mecz na wspominke aż mnie wzięło jakie tam szły rotacje! I ta akcja od 3:06.. http://www.youtube.com/watch?v=51qZe8WsVOo

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15261 Data: 2010-01-10 14:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, a co aerobów jakie (wiem, że bieganie, rower i basen - z naciskiem na basen), a co innego? I ta tabata 2x w tygodniu (tylko jak mi hantle dojdą). Dzięki za te hantle, chyba będą najlepsze. Aha i jeszcze co do tego treningu, to lepsze efekty uzyskam (chodzi mi o kondychę i spalenie trochę tych kalorii), gdy ćwiczenia będę wykonać tak jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-03-27 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiadomo , napisz dokładnie ile wynosiło twoje zero kaloryczne przed redukcja i jak potem redukcje prowadziłeś ( ile trwała , jaka aktywność , jak cięcie kcal wygladało i jakie kcal na koniec ) https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a o tym czy jestes gotowy na mase decyduje poziom BF [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2022-04-18 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zatem wiem juz o kim mowisz...ale co z tego ? to dzial suplementy a nie doping...wiekszosc z tych panow nie wie jakie bialko wliczac do bilansu kcal wiec o czym mowa ? Proponuje nie jeść owoców na noc bo zawiwerają za dużo ww prostych co doprowadzi do sekrecji hgh i to równa sie z odpuszczeniem treningu czy też zaniedbywaniem diety. zle [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2005-12-07 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam jakie konkretne firmy?? podaj przykłady i czy maja podobną oferte do SNI (mam na mysli sprawe thermala) oczywiscie ze dziala, z tym ze tak naprawde nie wiem jaki to ma skład bo jesli nie ma go na oficjalnej stronie to tak naprawde nie istnieje i SNI moze sie wyprzec ze cos takiego kiedykolwiek produkowali. skąd w takim razie możemy wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2003-09-03 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mąkę do kapsów sypać...etykiety na powielarce trzepać....i nic mu za to nie grozi....bo jak można fałszować coś co nieistnieje..a papierów nie ma raczej...wiarygodnych..bo jakie mogą być papiery na produkt....którego firma oficjalnie nie pordukuje, a który jest sprzedawany tylko w jednym kraju, w którym produkt ten jest nielegalny to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2003-09-03 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te swieta sa chyba najbardziej z***ane jakie w moim krotkim zyciu były dobrze ze zaraz wyp*****lam na dwor cos przyfazowac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2006-12-24 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxe mam shree, biore z tesciem shree, prima alpha i boldkiem shree krzykacz a jakiej firmy i jakie dawki brales jak mozna wiedziec? jak efekty? nie propaguje tego ale na tesciu to standard sam jade non stop i wiem ze sa na forum ludzie ktorzy jada na znacznie mocniejszych srodkach np. trenie przez okragly rok %-) stad m.in. moje pytanie o oxe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2015-01-10 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI nie przyznaje sie do THERMALA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie produkuje go na rynki gdzie mogliby go sprzedawać legalnie (może przepadłby wśród konkurencji). Oznacza to że firma po prostu łamie prawo (i to być może jakieś międzynarodowe). Dotychczas było tak że firma produkowała na rynki legalne a tam gdzie specyfik był zabroniony dystrybuowali go prywatni sprzedawcy i firma nawet [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2003-09-02 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)